Inspiración

El libro de la semana: El poder de los hábitos

La comida que elegimos, lo que ahorramos o gastamos, cómo organizamos nuestro trabajo, ¿son siempre decisiones meditadas? ¿O solo son hábitos? ¿Podemos cambiarlos? La respuesta es: ¡Sí! Charles Duhigg en su libro The Power of Habit, acerca al público general a las conclusiones de los más recientes hallazgos científicos acerca de la formación de rutinas.

Share This Post

Deja un comentario

Your email address will not be published. Email and Name is required.